La maldición del trabajo, castigo, carga y frustración. A muchos trabajadores les afecta negativamente a su vida personal por falta de tiempo
El absentismo cuesta a España 37.000 millones de euros al año. Pero la empresa tiene la solución al problema: más apoyo, menos ausencias: el respaldo de la empresa reduce a la mitad la intención de faltar al trabajo. Es la pandemia silenciosa.
El equilibrio entre la vida laboral y personal es la asignatura pendiente en España. El 62 % de los trabajadores asegura que su empleo impacta negativamente en su vida personal. Un 75 % considera que no dispone del tiempo suficiente para cuidar de sí mismo o de su entorno familiar.
Más cansancio y menos tiempo: radiografía del absentismo laboral. Los trabajadores se sienten mentalmente sobrecargados.
- 90 % identifica el cansancio mental como la principal causa de malestar
- 36 % ha pensado alguna vez en faltar al trabajo por motivos emocionales, aunque no lo haya hecho finalmente.
Causas del absentismo
- Obligaciones familiares: 41 %
- Convalecencias por enfermedad o lesiones: 29 %
- Problemas de salud mental (estrés, ansiedad, agotamiento): 20 %
- Gestiones personales y familiares: 10 %
Los picos de ausencias se concentran en lunes, viernes y periodos puente o vacacionales.
Las empresas medianas (entre 250 y 500 empleados) presentan las tasas más altas de absentismo.
El apoyo de la empresa es decisivo
Hay relación directa entre el apoyo percibido por el trabajador y la tendencia a ausentarse. Ha pensado en faltar o se ha ausentado
- 26 % de quienes se sienten muy apoyados por su empresa
- 61 % de quienes perciben poco o ningún apoyo
Los empleados asocian ese apoyo con flexibilidad, teletrabajo, acceso a cuidados familiares, atención psicológica o asistencia práctica para gestiones personales.
“El absentismo no es solo una cuestión de cifras, sino de bienestar. Escuchar a los trabajadores nos permite entender las verdaderas causas y actuar antes de que el malestar se convierta en baja o desmotivación”
Juan José Muriel, Vivofácil
El bienestar laboral no es un gasto, sino una inversión que refuerza la competitividad y la estabilidad de las empresas. Y las empresas deben informar.
La maldición de Sísifo, de problema estructural a oportunidad de mejora
En 2025, las cifras son contundentes, ya que el absentismo supone en España un coste estimado de entre 25.000 y 37.000 millones de euros anuales, equivalente al 3,1 % del PIB.
Sin embargo, las organizaciones que han implantado medidas de flexibilidad y programas de apoyo integral a sus empleados han reducido el impacto del absentismo entre un 15 % y un 50 %, además de mejorar la fidelización y la motivación de sus equipos.
“¿Por qué novas al trabajo? Absentismo en España: origen, causas y soluciones. La voz de los trabajadores” Vivofácil (antes Alares)
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