Una agenda social llena puede ocultar vínculos personales débiles y problemas de salud mental. Instagram no es la vida real
¿Eres popular? La vida te seonríe. Se rifan tu presencia en fiestas y eventos. La vida social abarca compañeros de trabajo, grupos de actividades, viejos amigos y personas que ves con frecuencia…
Pero ¿con cuantas tienes confianza real? El contacto social frecuente es una cosa y las personas en las que los adultos confiarían cuando ocurre algo serio, otra
Una semana llena de planes puede crear la impresión de una red social sólida.
- cenas después del trabajo
- actividades recurrentes
- grupos amplios de amigos
- eventos, presentaciones, reuniones…
Alguien popular mantiene contacto habitual con decenas de rostros conocidos.
Instagrám muestra con quien estás. Pero no dice nada de a quién llamarías durante un periodo difícil.
Encuesta ClarityCheck. Entre las personas que describieron su agenda social como habitualmente llena:
- 35 % No hay nadie dentro de ese círculo social más amplio en quien confiaría ante un problema personal serio.
La actividad social NO se mide solo por la frecuencia.
- 47% pasa regularmente su tiempo libre con personas a las que no describiría personalmente como amigos cercanos:
- compañeros de trabajo
- amigos de amigos
- antiguos compañeros de estudios
- vecinos
- conocidos a través de actividades compartidas o círculos sociales más amplios
Los límites de esas relaciones a veces se hicieron más evidentes durante periodos difíciles.
- 32 % habían atravesado momentos difíciles y se dieron cuenta de que las personas con las que socializaba habitualmente no eran personas a las que se sentiría cómodo pidiendo ayuda
- 27% habían considerado a alguien un amigo cercano hasta que una situación relacionada con apoyo emocional o práctico le hizo reconsiderar hasta qué punto esa relación era realmente estrecha.
El contacto frecuente había generado una sensación de cercanía que no siempre se mantenía cuando cambiaba lo que se esperaba de la relación.
La familiaridad también podía coexistir con un conocimiento personal limitado.
- 36 % conocieron socialmente a alguien durante mucho tiempo antes de darse cuenta de que sabía muy poco sobre su
- vida privada
- preocupaciones
- relaciones importantes
Algunos participantes respondieron a esa incertidumbre buscando más información por su cuenta.
28 % buscaron información en internet sobre alguien de su círculo social más amplio tras darse cuenta de que sabía sorprendentemente poco sobre esa persona a pesar de verla con frecuencia.
Una familiaridad de larga duración puede desarrollarse sin el nivel de conocimiento personal que suele asociarse con una amistad cercana
Muchas personas valoran las relaciones que permanecen fuera de su círculo más íntimo.
- 29 % prefiere activamente tener varios círculos sociales con distintos niveles de cercanía antes que depender en gran medida de una o dos amistades íntimas.
- 43 % conocidos y amigos menos cercanos contribuyen positivamente en sus vidas, incluso cuando no esperan que esas relaciones evolucionen hacia una amistad íntima.
Una relación puede mantener un nivel limitado de intimidad y seguir siendo importante dentro de la vida social de una persona.
La distinción resulta más útil cuando la actividad social se separa de la función que desempeña cada relación.
- Uno tiene una semana llena de planes y un círculo de confianza reducido.
- Otro, muchas relaciones menos cercanas por elección y, al mismo tiempo, contar con personas en las que confiaría cuando las circunstancias se complican.
El número de personas con las que alguien se relaciona habitualmente ofrece solo una visión parcial de su red social. No necesariamente evolucionan al mismo ritmo:
- frecuencia del contacto
- conocimiento personal
- disposición a confiar en alguien
Una agenda llena puede reflejar compañía mientras deja prácticamente invisible cómo se distribuye realmente la confianza.
Guardiana, Nownow, traducción Nerea García, Planeta Comic
